strong>本, 池谷 敏郎

によって 池谷 敏郎

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ファイル名 : 図解-血管を鍛える-と超健康になる-血液の流れがよくなり細胞まで元気-単行本.pdf

ファイルサイズ : 20.12 MB

内容紹介売れてます! たちまち7万部突破! 文庫ベストセラーが「オールカラー&図解版」で登場! 『世界一受けたい授業』『金スマ』『駆け込みドクター! 運命を変える健康診断』『林修の今でしょ! 講座』……テレビで大人気・池谷敏郎先生が、「強い血管」のつくり方を、これ以上はないというくらいわかりやすく図解で紹介します! ◎知らなければ一生損する! 「新・医学常識」満載! それは、ある日、突然!? 脳梗塞、心筋梗塞、くも膜下出血……血管事故は、20代、30代でも、誰にでも起こる可能性があります! でも、安心してください。血管には素晴らしい回復能力が備わっていて、いったん「硬く、狭く、もろく」なってしまっても、「しなやかで、詰まりにくく、切れにくい」血管によみがえらせることができるのです! 難しいことはなにひとつありません。「正座をするだけ」といった簡単な運動や、ほんの少し生活習慣を変えるだけ。それだけで、血管の老化が引き起こす病気・症状を防ぎ「100歳まで元気」を実現できるのです!内容（「BOOK」データベースより）自宅で簡単に、誰でもできる「強い血管」のつくり方!血管の老化が引き起こす病気・症状を防ぎ、「百歳まで元気」を実現できる!著者について医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『林修の今でしょ! 講座』(テレビ朝日)などテレビ番組に多数出演し、わかりやすい説明と真摯な人柄で大好評。雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医としても活動。著書に『体内の「炎症」を抑えると、病気にならない! 』(三笠書房)、『血管の名医が教える15歳若返る習慣』(三笠書房《知的生きかた文庫刊》)などがある。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)池谷/敏郎 医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。心臓、血管、血圧などの循環器系のエキスパートとして、テレビ番組に多数出演。雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

図解「血管を鍛える」と超健康になる!―血液の流れがよくなり細胞まで元気 (単行本)を読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。